Blagi impulsi
Specijalno odelo prenosi kontrolisane impulse na mišiće, dok ti izvodiš pokrete.
EMS studio Novi Sad · Jedini X-BODY DRY studio u regionu
EMS treninzi Novi Sad: Vaših 20 minuta za bolju verziju vas!
Oseti snagu nemačke tehnologije. Treniraj pametnije. Postigni rezultate brže.
- Besplatan probni trening za nove članove
- Suva odela bez kvašenja
- Trener uz tebe na svakom treningu
EMS trening
Šta je EMS trening?
EMS (elektromiostimulacija) šalje blage električne impulse kroz specijalno odelo koje aktiviraju mišiće dok vežbaš pod nadzorom trenera. Tako se istovremeno aktivira veliki broj mišićnih grupa, uključujući i duboke mišiće.
Pod nadzorom trenera
Trener je uz tebe tokom celog treninga i prilagođava program tvom cilju i nivou.
Celo telo, jedan trening
Istovremena aktivacija većeg broja mišićnih grupa, uključujući i one duboke.
Interaktivna mapa
Jedan trening – aktivacija celog tela
EMS istovremeno aktivira veliki broj mišićnih grupa, uključujući i duboke mišiće. Dodirni deo tela i saznaj kako EMS deluje.
Klikni na deo tela i saznaj kako EMS deluje
Opisi su informativnog karaktera i ne predstavljaju medicinsku preporuku. Efekti zavise od individualnih faktora.
DRY sistem
Šta je DRY sistem?
Naša X-BODY DRY odela se ne kvase vodom. To znači više higijene, brže oblačenje i prijatniji trening za svakog klijenta.
Bez kvašenja
Suva odela – nema vlažnog, hladnog oblačenja.
Maksimalna higijena
Suvi sistem je higijeničniji i komforniji za svakoga.
Brže oblačenje
Manje pripreme, više vremena za sam trening.
Prijatnije za klijenta
Udobnost od prvog do poslednjeg minuta treninga.
Jedini X-BODY DRY studio u regionu.
Zašto X-Body
Premium EMS sa nemačkom tehnologijom
Premium EMS studio opremljen nemačkom X-Body tehnologijom, svetskim liderom u EMS treningu.
20 minuta treninga menja sate provedene u teretani
Suva odela bez kvašenja: maksimalna higijena i udobnost
Aktivacija celog tela
Brže zatezanje i oblikovanje tela
Jačanje mišića, više mišića, manje masti
Smanjenje masnih naslaga
Manje opterećenje zglobova
Ušteda vremena, maksimalan efekat
Personalizovan program treninga
Bezbedno za sve uzraste i nivoe fizičke spremnosti
Nemačka tehnologija, proveren sistem, bezbedan i efikasan
Kako izgleda trening
Od prvog poziva do praćenja napretka
- 1
Javi se
Pozovi nas, piši na mrežama ili popuni formu za probni trening.
- 2
Kratak razgovor
Razgovaramo o tvom cilju i zdravstvenom stanju.
- 3
Oblačenje odela
Brzo i udobno obuci suvo DRY odelo, uz pomoć trenera.
- 4
20 minuta treninga
Treniraš uz trenera, po programu prilagođenom tebi.
- 5
Praćenje napretka
Redovno pratimo napredak i prilagođavamo plan.
Za koga je
EMS trening za svakoga
Bezbedno za sve uzraste i nivoe fizičke spremnosti, uz prethodnu proveru zdravstvenog stanja.
Zaposleni bez vremena
Trening od 20 minuta – bez gubljenja sati u teretani.
Početnici
Trener vodi svaki korak, a program prati tvoj nivo.
Povratak treningu
Osobe koje se vraćaju treningu posle pauze – postepeno i pod nadzorom.
Oblikovanje i zatezanje
Za one koji žele čvršće i definisanije telo.
Rekreativci i sportisti
Odlična dopuna redovnom treningu.
Cenovnik
Izaberi svoj paket
Povodom otvaranja: 20% popusta na sve pakete (akcija traje 3 meseca). Cene su mesečne. Prvi trening je besplatan za sve nove članove.
START DRY
- 20 minuta po treningu
- Personalizovan program
- Trener uz tebe
BALANCE DRY
- 20 minuta po treningu
- Personalizovan program
- Trener uz tebe
INTENSE DRY
- 20 minuta po treningu
- Personalizovan program
- Trener uz tebe
ULTRA DRY
- 20 minuta po treningu
- Personalizovan program
- Trener uz tebe
do -33%
Partner paketi
Trenirajte zajedno, motivišite jedno drugo
Trenirajte zajedno, motivišite jedno drugo i brže dođite do željenih rezultata. Popust do 33%, cena je po osobi.
Broj partner paketa po akcijskim cenama je ograničen.
Tim
Treneri koji su uz tebe
Valentina
Trener
Mladen
Trener
Lea
Trener
Galerija
Pogledaj studio i trening
Utisci klijenata
Šta kažu naši klijenti
„Došao sam zbog kilaže i bolova u kolenima. Nakon dva meseca skinuo sam šest kila. Sve preporuke!“
„Posle trudnoće nisam mogla da vratim staru kilažu, a imala sam i bol u leđima. Nakon par meseci sam se vratila na staru kilažu.“
„Radim u korporaciji i nikako nisam mogao da uklopim trening u svoj život. Ovo mogu da uklopim pre ili posle posla i opet stignem sve.“
Česta pitanja
Imaš pitanje? Evo odgovora
Da li je EMS bezbedan?
EMS trening se u studiju izvodi pod nadzorom trenera, a program i jačina impulsa prilagođavaju se tebi. Pre prvog treninga trener proverava tvoje zdravstveno stanje. Postoje situacije u kojima se EMS ne preporučuje bez konsultacije sa lekarom – pogledaj odeljak „Kontraindikacije“ ispod.
Da li boli?
Ne bi trebalo da boli. Osećaj je obično snažna, ali podnošljiva mišićna kontrakcija. Jačinu impulsa trener postepeno prilagođava tvom osećaju i nivou spremnosti, a uvek možeš da kažeš da je smanji.
Koliko često treba trenirati?
Zavisi od tvog cilja i nivoa spremnosti. Naši paketi obuhvataju od 2 do 5 treninga nedeljno (8–20 mesečno), a trener će ti na probnom treningu preporučiti ritam koji ti odgovara.
Kada se vide rezultati?
Rezultati su individualni i zavise od cilja, redovnosti, ishrane i načina života. Zato ne obećavamo konkretne brojke – tokom treninga zajedno pratimo tvoj napredak i prilagođavamo program.
Šta da obučem/ponesem?
Ponesi udobnu sportsku odeću, patike i flašicu vode. Sve dodatne informacije dobićeš pri zakazivanju termina.
Da li treba da se tuširam posle?
Nije obavezno. X-BODY DRY odela se ne kvase vodom, tako da zbog odela nema potrebe za tuširanjem.
Da li mogu da treniram sa partnerom?
Naravno! Imamo partner pakete sa popustom do 33% po osobi. Trenirajte zajedno, motivišite jedno drugo i brže dođite do željenih rezultata. Broj partner paketa po akcijskim cenama je ograničen.
Kako da zakažem probni trening?
Pozovi nas na 065 3354 934, piši nam na WhatsApp/Viber ili Instagram, ili popuni formu u odeljku „Kontakt“. Prvi trening je besplatan za sve nove članove.
Kontraindikacije
Tvoja bezbednost nam je na prvom mestu. EMS se ne preporučuje bez prethodne konsultacije sa lekarom u slučaju:
- trudnoće
- pejsmejkera ili drugih elektronskih implantata
- epilepsije
- ozbiljnih srčanih oboljenja
- akutnih upala i infekcija
- skorašnjih operacija
- i drugih zdravstvenih stanja o kojima ćemo razgovarati
Trener pre prvog treninga proverava tvoje zdravstveno stanje.
Kontakt
Zakaži besplatan probni trening
Vaših 20 minuta za bolju verziju vas! Javi se i dogovori termin.
Telefon065 3354 934
WhatsAppPošalji poruku
ViberPošalji poruku
Instagram@expert_dry_studio
AdresaSeljačkih buna 29/2, Novi Sad
Radno vreme24/7